Skip to content
Bevægelse gennem bevidsthed - hensyntagende
Bevægelse gennem bevidsthed - hensyntagende
Vil du reducere stress? Vil du reducere spændinger i kroppen? Vil du reducere smerter?
Så er kurset Bevægelse gennem bevidsthed noget for dig.
Øvelserne foregår i et meget langsomt tempo. De er lette at udføre, men har en stor virkning.
Alle kan være med.
Praktisk information
Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.
Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.
