Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.

Træn med FOF Aarhus- Fysiopilates øvelsen Open

Anna Damsgaard, FysioPilates-underviser hos FOF Aarhus, præsenterer dig her for øvelsen Open. Du får øget kontakt til din rygsøjle, og øvelsen afspænder og udspænder din lænd, din bryst- og din skuldermuskulatur.

Denne video kan du kun se, hvis du accepterer alle cookies.