Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen i FOF Aarhus igen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere

Træn med FOF Aarhus - Øvelse med langrend

Lise Rasmussen, bevægelsesunderviser i FOF Aarhus, viser dig, hvordan du kan lave en øvelse, som er god, hvis du har siddet meget ned - fx ved computer eller i sofaen.

Kan du ikke se videoen? Så skal du ændre dine cookie-tilladelser på siden. Alternativt kan du se videoen på vores YouTube-kanal her.