Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.
Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.
Nu inviterer vi til en særlig juleudgave af vores populære forløb Motion, musik og mokka.
Vi starter som altid dagen med en gåtur på cirka en times tid, hvor der undervejs er plads til snak, sjov og måske en træningsøvelse eller to. Efter gåturen trækker vi inden for, hvor vi i fællesskab vil synge nogle dejlige julesange, og vi skal selvfølgelig også have gløgg og æbleskiver.
Jeres guide på gåturen er Kenn Marquardt, som er instruktør på vores hold med selvtræning, og vores musikunderviser Rasmus Mogensen står for fællessangen.
Alle kan være med uanset niveau og erfaring med bevægelse og sang. Nye deltagere er meget velkomne, det er ikke et krav at man har deltaget på forløbet i efteråret. Fokus er på fællesskab, bevægelse og glæden ved sang.
Prisen er inkl. gløgg og æbleskiver.
