Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen i FOF Aarhus igen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere
Rygestop kursus for unge i FOF Aarhus - nye blade på træ

Gratis rygestoprådgivning - for unge max 30 år

Gratis rygestoprådgivning - for unge max 30 år

Ønsker du at stoppe med at ryge, bruge e-cigaretter, snus eller lignende, så er dette forløb måske noget for dig.

På dette forløb mødes du med andre unge under 30 år, der ligesom dig også ønsker at blive røgfri.

En erfaren rygestoprådgiver vil guide dig gennem hele rygestopprocessen. De første gange forberedes dit rygestop, og du vil blandt andet få en større forståelse af din afhængighed samt viden om nikotinerstatning, abstinenser og hvordan du bedst kan håndtere den rygetrang, der opstår i forbindelse med et rygestop.
De sidste mødegange er der fokus på at fastholde rygestoppet både på kort og på lang sigt. Under hele forløbet er der mulighed for gode snakke, inspirerende faglige oplæg og erfaringsudveksling.

Det er gratis at deltage, og det er et tilbud til alle unge under 30 år, der bor i Aarhus Kommune.

Rygestoprådgivningen foregår i et samarbejde mellem Folkesundhed Aarhus og FOF.