Skip to content

Qi Gong energitræning

Qi Gong energitræning

QiGong styrker din krop og beroliger dit sind
 
Hvordan kan det lade sig gøre?
Jo, for når du træner QiGong, bevæger du dig langsomt og opmærksomt. Du får løsnet dine fysiske spændinger og tankemylderet falder til ro.

Alle kan træne QiGong. For selvom vi træner sammen, så træner du lige netop sådan, som det passer for dig. 

QiGong er en del af Traditionel Kinesisk Medicin også kaldet TCM. TCM er læren om ubalancernes opståen, om Yin og Yang og om, hvordan vores Qi,  (energi) cirkulerer rundt i kroppen - og hvorfor den måske ikke gør det!