Skip to content

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev
Find foredrag og kurser hos FOF Djursland

Morgentræning for Early Birds - Rønde

Morgentræning for Early Birds - Rønde

Er du morgenfrisk?

På holdet får du mulighed for at arbejde seriøst med kropsbevidsthed og indblik i kroppens forskellige systemer – åndedræt, kredsløb, nervesystemet, organernes funktioner og vi arbejder med bindevævet - bl.a. på bolde og ruller.

Vi strækker, styrker og smidiggør kroppen i spændende koordination, der pirrer koncentrationen.

Alle kan være med. Træningen tilpasses den enkelte.

Der er næsten garanti for godt humør og god energi bagefter.

Kom frisk til dette fantastiske morgenhold


Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.


Se flere krop og bevægelseshold HER