Er du morgenfrisk?
På holdet får du mulighed for at arbejde seriøst med kropsbevidsthed og indblik i kroppens forskellige systemer – åndedræt, kredsløb, nervesystemet, organernes funktioner og vi arbejder med bindevævet - bl.a. på bolde og ruller.
Vi strækker, styrker og smidiggør kroppen i spændende koordination, der pirrer koncentrationen.
Alle kan være med. Træningen tilpasses den enkelte.
Der er næsten garanti for godt humør og god energi bagefter.
Kom frisk til dette fantastiske morgenhold
Se flere krop og bevægelseshold HER
