Skip to content
Fødselsforberedelse for FOF

Fødsels/familieforberedelse

Fødsels/familieforberedelse

Det er en stor omvæltning for de fleste at blive forældre, ikke mindst første gang. Verden udvider sig på en hidtil ukendt måde, og nye sider af livet åbner sig i takt med at maven vokser. 

På dette kursus, vil vi nå omkring mange aspekter af graviditet, fødsel og og barsel - herunder:

  • fødslens faser
  • smertelindring
  • amning
  • familiedannelse og forældreskab
  • parforhold og seksualitet
  • bekymringer og forventninger.

Undervisningen vil bestå af både oplæg og, samtale og enkle fysiske øvelser, eksempelvis åndedrætsøvelser.
Kurset er primært til dig, der er førstegangsfødende og din partner - men alle er velkomne - med eller uden partner.

Kurset strækker sig over fire mandage.