Skip to content

Aqua yoga, spa og wellnes på Lübker

Aqua yoga, spa og wellnes på Lübker

Aqua yoga er yoga tilpasset vand. I vandet er kroppen i stand til at strække optimalt igennem. Det styrker musklerne, støtter svage led og forbedrer din balance og koordination. Træningsformen toner muskler og trimmer kroppen. Især er træningen god for mave, hofter, ryg, bryst og skuldre. 

Det får du:
- Indre ro - Bedre balance - Tonede muskler - Skånsom for muskler & led - Guidet afspænding