Skip to content

Vi genåbner! Fra den 17. januar kan du igen deltage i kurser og aktiviteter i FOF. Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere
Udeliv ved FOF Herning

Udeliv - gratis

Udeliv - gratis

Dette kursus er for dig, der elsker at opholde dig ude i naturen. Sammen vil vi bevæge os på ture ud i det grønne, og lade sanseindtryk få plads.

I Japan kalder de det Shinrin yoku. At bade i skovens atmosfære. At være nærværende på en sansende måde. Dette styrker immunsystemet, sænker blodsukkeret, hjælper på koncentration og hukommelse.

En herlig følelse af velvære, som hjælper på humøret. Vi vil være ude i naturen uanset vejr, da der ikke findes dårligt vejr - når blot tøjet er nøje udvalgt.

Udgift til diverse forplejning: kr. 175,- som betales ved tilmelding.

Sådan ansøger du:

Ring eller skriv en mail til Lotte Mortensen (Livstilshuset): 9628 5323 / 4025 1904 Mail: slyml@herning.dk