Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 27.08.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 2 | Tirsdag 03.09.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 3 | Tirsdag 10.09.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 4 | Tirsdag 17.09.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 5 | Tirsdag 24.09.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 6 | Tirsdag 01.10.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 7 | Tirsdag 08.10.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 8 | Tirsdag 22.10.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 9 | Tirsdag 29.10.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 10 | Tirsdag 12.11.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 11 | Tirsdag 19.11.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 12 | Tirsdag 26.11.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 13 | Tirsdag 03.12.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 14 | Tirsdag 10.12.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| 15 | Tirsdag 17.12.2024 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Sanne Sienna Svensson |
| Se alle Se færre | ||||
