Velkommen til FOF København og Nordsjælland ↘

Gå på opdagelse i aktiviteter for børn, unge og familier. Fra mad og musik til kreativitet og bevægelse: Her kan I mødes om nye interesser, sjove oplevelser og fællesskab ↘

Giv dig selv en pause fra hverdagen og styrk både krop og sind på et af vores mange yogahold. Vælg mellem alt fra rolige yin-hold til mere dynamiske flows. Alle kan være med – uanset erfaring ↘

Har du lyst til at spille, synge eller producere? Hos os kan du udvikle dine evner og mærke glæden ved musik. Flere hold starter snart, så du kan komme i gang med det samme – uanset niveau ↘

Spids blyanten og lær at tegne. Vores tegnekurser byder på lidt af hvert – fra croquis og klassisk tegning til portræt og pasteller. Gå på opdagelse i de mange muligheder og find dit tegnekursus ↘

Lær at lave alt fra fyldte chokolader og flødeboller til glutenfri bagning og kreative opskrifter med bælgfrugter. Vores kurser giver både teknikker, inspiration og selvfølgelig søde sager og lækkert bagværk, du kan tage med hjem ↘

UngSkaber er et samarbejde mellem FOF København og Nordsjælland og Lyngby-Taarbæk Kommune. Sammen tilbyder vi gratis kursusforløb for kommunens unge mellem 18 og 29 år. Her kan du fordybe dig i en interesse – f.eks. upcycling, musik, programmering eller madlavning – og blive en del af et inspirerende fællesskab med andre unge.

Hos FOF København og Nordsjælland finder du kurser i natur og udeliv, fra have og hundetræning til friluftsliv, jagt, fiskeri og sejlads. Få ny viden, praktiske færdigheder og gode oplevelser under åben himmel.

Yoga hjælper dig med at lande i kroppen, blive mere smidig og finde ro i hverdagen. Hos os finder du hold på alle niveauer, både rolige og dynamiske former, så du kan vælge det, der passer til dig.

Giv plads til dine idéer og historier. Skrivning kan åbne nye perspektiver, skærpe dine tanker og give form til det, du gerne vil udtrykke. Her finder du inspiration til at udvikle dit sprog og finde din egen stemme.

Lær at spille et instrument eller styrk dine musikalske evner hos FOF København og Nordsjælland. Gå til f.eks. guitar, klaver, trommer, violin, saxofon eller sammenspil med engagerede undervisere og masser af spilleglæde.

Se byen med nye øjne på en byvandring sammen med FOF København og Nordsjælland. Få levende fortællinger, skjulte historier og nye perspektiver på kendte og oversete steder og gå hjem med viden og inspiration, du kan tage med videre.