Motion, dans og yoga

Er du på jagt efter sund og sjov motion? Eller trænger du til at give dig selv og din krop en kærlig håndsrækning? Så meld dig til et af vores bevægelseshold inden for motion, yoga, body/mind, dans eller hensyntagende træning. Kast dig ud i alt fra afspænding og bevægelse over aerobic og mave-baller-lår til træning i vand og gymnastik i alle afarter.

Vi har også et stort udbud af hensyntagende træning, som er kurser for dig, der pga. et fysisk handicap eller andre fysiske skavanker ikke kan deltage i almene hold. Og er du gravid, eller har du lige født, tilbyder vi naturligvis kurser i efterfødselstræning og træning for gravide.

Tilmelding til vores motionskurser

Brug kursusmenuen til at finde og tilmelde dig de hold, som interesserer dig. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på adm@fofkbh.dk eller tlf. 4596 0100.