Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Hensyntagende motion hos FOF København

KOL - lungetræning

Fysisk aktivitet er et must, hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet. På kurset arbejder vi med såvel liggende som stående øvelser, der virker fremmende for kondition og muskelstyrke, ligesom der vil være fokus på træning af åndedrættet.

Desuden indgår maskintræning, holdningskorrektion, udstrækning og afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 17.08.2020 11:20-12:30 KBH V, Buen Irene Jørgensen
2 Mandag 24.08.2020 11:20-12:30 KBH V, Buen Irene Jørgensen
3 Mandag 31.08.2020 11:20-12:30 KBH V, Buen Irene Jørgensen
Se alle Se færre
Underviser

Irene Jørgensen

Uddannelse: Gotveduddannet Bevægelsespædag og Kærsåuddannet Rytmikpædag og Legeinstruktør uddannet (pædagogisk idrætsleg) under Sundhed København
Klovneuddannet fra The Commedia School

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget kurser i: projektledelse fra K.U.B.E (1 år), musik i teori og praksis fra Enghaveprojektet (1 år), og drama og musik fra 'Dramus' på Byhøjskolen (1 år).

Undervisningserfaring: Jeg har siden 2001 undervist hold i krop, bevægelse og massage både for børn, unge, voksne og ældre.