Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Hensyntagende motion hos FOF København

KOL - lungetræning

Fysisk aktivitet er et must, hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet. På kurset arbejder vi med såvel liggende som stående øvelser, der virker fremmende for kondition og muskelstyrke, ligesom der vil være fokus på træning af åndedrættet.

Desuden indgår maskintræning, holdningskorrektion, udstrækning og afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 24.08.2020 10:50-12:00 FOF Lyngby Hovedgade Kit Breitenstein
2 Mandag 31.08.2020 10:50-12:00 FOF Lyngby Hovedgade Kit Breitenstein
3 Mandag 07.09.2020 10:50-12:00 FOF Lyngby Hovedgade Kit Breitenstein
Se alle Se færre
Underviser

Kit Breitenstein