Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Hensyntagende motion hos FOF København

Træning - hjerte/kredsløb

Efter en hjerteoperation eller en blodprop i hjertet er det af stor betydning at dyrke motion.

Via forskellige gymnastiske øvelser forbedrer vi kredsløbet, udfordrer udholdenheden og lærer vores fysiske reaktioner og grænser at kende.

Kompetente fagpersoner vil sørge for, at øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, og der vil blive lagt vægt på muligheden for erfaringsudveksling.

Er du hjertepatient, er din læges accept en forudsætning for deltagelse.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 24.08.2020 13:30-15:00 Lyngby, Fit for Fight Nina Bruun
2 Mandag 31.08.2020 13:30-15:00 Lyngby, Fit for Fight Nina Bruun
3 Mandag 07.09.2020 13:30-15:00 Lyngby, Fit for Fight Nina Bruun
Se alle Se færre
Underviser

Nina Bruun