Skip to content

COVID-19: Vi har opdateret vores corona-retningslinjer, gældende fra og med den 26. oktober. Du får direkte besked, hvis du er berørt af eventuelle ændringer i forbindelse med din undervisning.

Læs retningslinjerne her
Yoga og mindfulness hos FOF København

Hot yoga

- i ca. 32° varmt lokale

En yogaform, der udnytter den forøgede rumtemperatur til en intens og velgørende træning. Hot yoga-serien inkluderer åndedrætsøvelser og statiske yogastillinger, der opbygger balance mellem styrke og fleksibilitet i kroppen og bidrager til at forebygge stress. Varmen løsner spændinger og smidiggør kroppens muskler, hvilket muliggør dybere stræk. Samtidig renses kroppen for affaldsstoffer. 

Undervisningen er åben for alle men anbefales ikke til gravide. 

Der undervises på let forståeligt engelsk.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 02.09.2020 19:50-21:20 KBH S, Kirkegårdsvej Bruno Grgic Bartulic
2 Onsdag 09.09.2020 19:50-21:20 KBH S, Kirkegårdsvej Bruno Grgic Bartulic
3 Onsdag 16.09.2020 19:50-21:20 KBH S, Kirkegårdsvej Bruno Grgic Bartulic
Se alle Se færre
Underviser

Bruno Grgic Bartulic

Uddannelse: He has a degree in International Relations and has been teaching yoga since 2001. In his travels to India, he studied Ashtanga directly with Sri K. Pattabhi Jois and Vedanta Swami Dayananda Saraswati. He regularly writes about yoga for yogasp.com and for Yoga Journal Brasil Magazine.

Andet: Bruno Grgic Bartulic, was born in São Paulo, Brazil. He practiced gymnastics in childhood and has always been enrolled with extreme sports such as surfing, rock climbing and jiu-jitsu.
Bruno Bartulic has been located away from Brazil since 2008, and has lived in Croatia, France, Portugal. He currently lives in Copenhagen, where - besides teaching - he is studing Social Enterpreneurship at Roskilde University. He's fluent in Portuguese, English and French.