Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Yoga og mindfulness hos FOF København

Hatha Iyengar yoga - introforløb

Få en god start på yoga med dette introforløb, hvor du lærer at praktisere yoga korrekt og sikkert. I forløbet arbejdes der med forskellige stillinger og åndedrætsteknikker fra den klassiske yogatradition.

Du vil hurtigt mærke en øget smidighed og styrke, samt en følelse af bedre overskud og mentalt fokus.

Dette forløb er designet til alle niveauer – begynder som øvede.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 25.01.2021 19:20-20:30 Copenhagen Yoga Christine Crone
2 Mandag 01.02.2021 19:20-20:30 Copenhagen Yoga Christine Crone
3 Mandag 08.02.2021 19:20-20:30 Copenhagen Yoga Christine Crone
Se alle Se færre
Underviser

Christine Crone

Uddannelse: Jeg er certificeret Hatha Iyengar yoga lærer, med kurser i yogafilosofi og anatomi.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist hos Copenhagen Yoga under mentoring af Mette Ørum-Nielsen (Senior Iyengar yogalærer) siden
2010.
Stor erfaring med hold og hensynstagende undervisning for elever med hjernerystelse og stress. Er hjælpelærer på Mette Ørums Iyengar yoga uddannelse

Andet: Engageret og professionel og stabil undervisning med en glad og positiv tone.