Skip to content

Bente Klarlund - Fra vugge til krukke

Bente Klarlund - Fra vugge til krukke

Uanset hvor man er i livet, er det vigtigt at være fysisk aktiv. Ung eller gammel, syg eller rask: det er vigtigt for både den fysiske og mentale sundhed at være aktiv. Det er også vigtigt at dyrke fællesskabet. Det er så vigtigt, at man burde kunne skrive en recept på både motion og venskab.

Overlæge og professor Bente Klarlund fortæller om betydningen af fysisk aktivitet, når det gælder forebyggelse af sygdom, men også når det gælder styrkelse af såvel den fysiske som den mentale sundhed her og nu. Der inddrages aspekter på børn og fysisk aktivitet, både hvad angår læring, trivsel og sundhed. Hun vil også tale om, hvordan fysisk aktivitet kan bruges som behandling af sygdom. Nogle mennesker har brug for at komme i gang. Andre dyrker så meget motion, at det sunde er ved at kamme over. Men hvor meget motion er for meget? Findes der en tærskel, hvor det ikke længere er sundt? Er der farligt at være supermotionist?

Unummererede siddepladser. Dokumentation for betaling forevises ved indgangen.