Skip to content

Motion og yoga efter fødslen

Effektiv efterfødselstræning hos FOF Køge Bugt - kom i form efter fødslen

En fødsel er hård ved kroppen, og efterfødselstræning er en vigtig vej til at at få genfundet din normale form -uanset niveau. Motion og træning efter fødsel hos FOF Køge Bugt genoptræner og styrker vi de områder der oftest har været mest belastede under graviditeten -bækkenbund, ryg, mave, balder, lår og skuldre -samtidig med at vi hygger og laver stimuleringslege med baby. Der er plads til både vågne og sovende babyer.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.