Skip to content

Motion, yoga og vandgymnastik for gravide

Hold dig fit og mindsk graviditetsgener

Motion og træning under graviditeten reducerer ikke blot graviditetsgener -det styrker og afspænder også kroppen, så den er godt forberedt på den kommende fødsel. FOF Køge Bugt tilbyder motionskurser for gravide i Køge med fokus på træning af afspænding af hele kroppen. Du har også løbende mulighed for at deltage i workshops og kortere kurser, hvor vi fokuserer på alt fra amning og barsel til bækkenbundsmuskulatur.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebgugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.