Skip to content

Bodytræning - balance, stræk og afspænding

Bodytræning - balance, stræk og afspænding

Mangler din krop styrke og kærlig genopbygning, omsorg og ro? Træningen har fokus på balance, stræk og afspænding af kroppen. Vi laver sammentrækkende og udvidende øvelser, som styrker din smidighed samt optimerer balancen. Vi arbejder også med zonepunkter og bindevæv. Du vil mærke fornyet styrke indefra og se og mærke fremskrift hurtigt.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviser Helle Waltersen på tlf. 2238 7242.