Skip to content

Body/mind

Styrk din krop og øg dit velvære med hensyntagende mindfulness hos FOF Køge Bugt

Hensyntagende mindfulness er specialhold for dig, der grundet skavanker, nedsat bevægelighed eller smerter i bevægeapparatet ikke kan deltage på almene hold. Her får du mulighed for at arbejde aktivt med kroppen i rolige omgivelser. FOF Køge Bugt tilbyder hver sæson hensyntagende kurser i mindfulness, som både tilgodeser din krop og dit sind. Krop og ikke mindst hoved styrkes og balanceres på disse hold, hvor der også er fokus på koordination og kropsfornemmelse.

Bemærk! Kursister skal underskrive en erklæring for berettigelse til at deltage i handicapundervisning.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.