Skip to content

Yoga - flow og yogafilosofi

Yoga - flow og yogafilosofi

Her vil du møde en palet af forskellige yoga traditioner. 

 

Vi kombinerer de klassiske yogastillinger med blide sanselige bevægelser sammensat i et meditativt flow, der bringer indre harmoni- drysset med temaer fra yogafilosofien. Du vil i et trygt miljø få mulighed for at lege med og blive inspireret af yoga stillinger der udfordrer balancen, løfter energien, og skaber styrke og mobilitet i muskler og led. Vi afrunder hver gang med blide stræk, der afbalancerer nervesystemet og inviterer til at stilne sindet som forberedelse til den afsluttende savasana/afspænding.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviser Bianca Nielsen på tlf. 2624 8208.