Vores hjerne er designet til at tænke. Men nogen gange tænker vi for meget og bekymre os om alt muligt unødigt.
Til dette foredrag vil du lære, hvordan du kan styre dit tankemylder og reducere dine bekymringer og grublerier.
Med teknikker og øvelser du let selv kan udføre, vil du opnå at få større indre ro, glæde og energi.
