Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen igen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere her.
Gå til cirkeltræning i FOF Nordsjælland

Cirkeltræning

Cirkeltræning er for dig, der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræning og konditionstræning.

Cirkeltræningen består af 10 forskellige øvelser, hvor vi arbejder i intervaller af 45 sek. Træning og 15 sek. til at skifte øvelse.

Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte personer.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 02.03.2022 17:00-18:30 Skolen Ved Gurrevej Olga Rybarchuk
2 Onsdag 09.03.2022 17:00-18:30 Skolen Ved Gurrevej Olga Rybarchuk
3 Onsdag 16.03.2022 17:00-18:30 Skolen Ved Gurrevej Olga Rybarchuk
Se alle Se færre
Underviser

Olga Rybarchuk

Olga Rybarchuk er DIF diplomuddannet styrke- og fysisk træner. Hun har syv års erfaring med at undervise i step, cirkeltræning, stram op, Pilates og personlig træning.

Hun elsker sit fag og brænder for at hjælpe dem, som kan bruge hendes viden.