Fysisk træning er en vigtig del af behandlingen, hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet. På KOL-lungetræningshold i FOF Nordsjælland arbejder vi med at forbedre både kondition og muskelstyrke gennem pulstræning, styrketræning, holdningskorrektion, åndedrætsøvelser, udspænding og afspænding. KOL-patienter har ofte en betydeligt nedsat lungefunktion, og motion kan være med til at mindske åndenød og lette vejrtrækningen. Vores KOL-lungetræning foregår på små specialhold, hvor der er plads til individuelle hensyn og træning efter din formåen.
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
Se også vores andre skånsomme motionshold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.
