Yoga mix er en kombination af forskellige yogatyper, motionsformer og holistiske tilgange, som blander det bedste fra alle verdener. Du kan f.eks. prøve den spændende kombination af yogaens blide stræk og intensiteten fra pilates, som giver en nuanceret træningsoplevelse med både styrkeøvelser, mindfulness og afspænding. Du kan også prøve kræfter med morgenyoga, som har elementer fra både Hatha Yoga, Yin Yoga, Astanga og Vinyasa Yoga – eller hvad med at nyde kombinationen af blid yoga og den healende Ayurveda, som inspirerer til den ultimative selvforkælelse?
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
Se alle vores mange yogahold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.
