Skip to content

Kontoret holder sommerferie fra den 25.06 til og med den 08.08. Der er lukket for personlig betjening og telefonen besvares ikke i ferieperioden. Vi tjekker løbende mails, men I må forvente en længere svartid end normalt. Vi glæder os til at se jer igen efter ferien og vi er tilbage på kontoret mandag den 09.08. Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer!

Yoga hos FOF

Hatha yoga for letøvede

Hatha yoga for letøvede

Yoga - for dig, der gerne vil arbejde bevidst med dig selv.

Yoga er at skabe balance mellem krop og sind. Yoga afspænder kroppen, mens du roligt og koncentreret arbejder dig igennem øvelserne og stillingerne - i et dejligt harmonisk flow med åndedrættet, som det centrale. Min undervisning tager altid udgangspunkt i åndedrættet - og kroppen.

Vi arbejder med en form for yoga, der tager hensyn til den enkeltes skavanker.