Skip to content

Nye åbnings- og telefontider. Fra mandag den 4. oktober er kontoret åbnet for personlig betjening mandag til onsdag fra 9-12. Telefonen er derudover åben onsdage fra kl. 16 - 19.

Yin yoga for alle

Yin yoga for alle

NYHED i efterårssæsonen 2021 - velkommen til Katrine som ny underviser hos FOF.

Yin yoga består af lange, dybe og blide bindevævsstræk. Vi bliver i stillingerne i 3-5 min. Klassisk yin yoga handler blandt andet om blidhed, at give slip og selvaccept.

Du bliver guidet ind i stillingerne og får hjælp til at finde den version af stillingen, der er den rigtige for dig.