Skip to content

Kontoret holder sommerferie fra den 25.06 til og med den 08.08. Der er lukket for personlig betjening og telefonen besvares ikke i ferieperioden. Vi tjekker løbende mails, men I må forvente en længere svartid end normalt. Vi glæder os til at se jer igen efter ferien og vi er tilbage på kontoret mandag den 09.08. Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer!

Yoga for mænd og kvinder i FOF

Yoga for mænd - alle kan være med

Yoga for mænd - alle kan være med

For både begyndere og let øvede.

En allerede igangværende gruppe, der hilser alle nye medkursister velkomne. Du vil hurtigt finde ud af at yoga bestemt også er til mænd!

Du vil lære de forskellige klassiske yogastillinger at kende - selvfølgelig tilpasset dit niveau. 

Du vil sikkert blive udfordret på din smidighed og balance og få lidt sved på panden og smil på læben. 

I hver time vil der være fokus på dit åndedræt og du vil lære forskellige åndedrætsøvelser for at skabe ro og balance i krop, sind og sjæl. 

Hver yogasession afsluttes med en god afspænding.