Skip to content

Kontoret holder sommerferie fra den 25.06 til og med den 08.08. Der er lukket for personlig betjening og telefonen besvares ikke i ferieperioden. Vi tjekker løbende mails, men I må forvente en længere svartid end normalt. Vi glæder os til at se jer igen efter ferien og vi er tilbage på kontoret mandag den 09.08. Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer!

Lær at passe på din egen energi hos FOF Nordvestjylland, Struer, Thyholm

Lær at passe på din egen energi

Lær at passe på din egen energi

Få redskaber til at passe på din egen energi og derved få mere livsglæde

De fleste kender til at vi nogle gange føler os fuldstændig drænet for energi og mister gejsten og lysten til at være aktive. 

På dette kursus bliver du klogere på hvad der dræner dig for energi og hvad der tanker dig op med energi.

Du får redskaber til at mærke præcis hvad der dræner dig og hvorfor.
Du bliver klogere på hvorfor du tillader at sætte dig selv i situationer der dræner dig. 
Du får redskaber til at handle anderledes i situationer, hvor du bliver drænet og træt.

Vi vil komme til at tale meget om ordet energi, for hvad er det når vi snakker om os selv og vores omverden.  Hvordan påvirker vi hinanden med hver vores energi? Hvordan påvirker steder vores energi?

Det handler om at du finder en balance i dit liv så du kærligt vælger til og fra, for at tilgodese dig selv og dermed bringe mere livskvalitet ind i dit liv.