Skip to content

JULEFERIE: FOF holder juleferie fra og torsdag den 19. december kl. 12:00 til og med søndag den 5. januar 2025 - men alle vores kurser, foredrag og kulturhøjskoler ligger klar til tilmelding. Ses vi?

Mindfulness i FOF

Det Indre Smil

Det Indre Smil

Det Indre Smil er en enkel og afstressende energiøvelse til dig, der ønsker mere energi i hverdagen 

Det Indre Smil er en enkel og kraftfuld øvelse, der forankrer positiv energi i dine indre organer og i nervesystemet. Det Indre Smil frisætter bundne følelser, som kan blokere energistrømmen gennem de indre organer, og du får derved adgang til ægte glæde og mere energi i det daglige. Samspillet mellem de indre organer, sådan som de forstås ifølge Traditionel Kinesisk Medicin, vil blive gennemgået, og vi vil også kigge på, hvorledes du kan optimere kroppens eget energipotentiale.

Kurset giver dig en grundig indføring i teknikken. Det er muligt at købe en træningsmanual på kurset. Info på www.indresmil.dk