Skip to content
Se mere om Corona

Mindyoga

Mindyoga

Åndedræt og vejrtrækning er sammen med balancetræning i Mindyoga med til at få krop og hoved til at finde ro i hverdagen.
Vi arbejder med langsomme bevægelser for at mærke hvor vores krop er i forhold til hverdagens stress.

Medbring  Yoga måtte, tæppe og varme sokker + vanddunk.