Skip to content
bolette kundalini yoga fof randers

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Hvordan du starter din morgen har betydning for resten af din dag. Kundalini-yoga er en yogaform, som strækker sig langt ud over de øvelser du laver på yogamåtten.

Vi arbejder med energi, og effekten mærkes med det samme. Slip uroen og forhindr negativitet og træthed i at vokse fra morgenstunden ved at starte din dag med at sætte dit fokus på DIG. Få kontakt til dit stille sted inde i dig og skab din velvære indefra.

Er du parat til en rejse i dig selv, kan du med fordel starte den her. Vi følges ad på hver vores måtte og gør klar til hver vores dag. Timen afsluttes med en 11 minutters mantrameditation, som vil resonere og arbejde med dig resten af dagen.