Skip to content

Yang og Yin Yoga

Yang og Yin Yoga

Her på siden finde du aktuelle hold hos FOF i Randers med Yang og Yin yoga.

Yang yoga er aktive og kraftfulde øvelser, der styrker din muskulatur og balance.

Yin yoga er passiv og indadvendt med fokus på udstrækning, velvære og rummelighed i kroppen.

ALLE kan være med.