Skip to content

Bevægelse fra top til tå

Du kommer ikke til at kede dig.  
Dette kursus henvender sig hovedsageligt til personer med Parkinson og bevægelseshæmmede.  
På dette hold vil du arbejde med alle kroppens muskler og dermed blive mere funktionsdygtig i din hverdag.  
Vi vil bl.a. træne finmotorik, balance, koordination samt strækøvelser og stemme.  

Information

  • Dato 29.09.2021-08.12.2021
  • Adresse Humlehøj-Skolen
    Stråbjergvej 3
    6400 Sønderborg
  • Lokale Gymnastiksal/bordtennislokale
  • Bemærkninger Hensyntagende hold er tilrettelagt, så der tages ekstra hensyn til den enkeltes særlige behov. Holdene gennemføres med maksimalt 7 deltagere. Der er ikke krav om lægeerklæring, men underviseren vil ved kursusstart bede dig underskrive en tro- og loveerklæring som bekræftelse på din funktionsnedsættelse eller særlige behov.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 29.09.2021 13:15-14:00 Humlehøj-Skolen Grace Heim
2 Onsdag 06.10.2021 13:15-14:00 Humlehøj-Skolen Grace Heim
3 Onsdag 13.10.2021 13:15-14:00 Humlehøj-Skolen Grace Heim
Se alle Se færre

Grace Heim

Mange års erfaring som fitnessinstruktør.  
Selv efter 20 år med Parkinson medbringer jeg øvelser til et program, der tager udgangspunkt i den enkelte.