Skip to content

HUSK mundbind og der skal fremvises gyldigt Coronapas til din underviser. God fornøjelse.

Corona information
Gå til zumba hos FOF

Groove - Gratis Prøvetime

IF YOU CAN MOVE – YOU CAN GROOVE
GROOVE handler om at mærke musikken og lade kroppen udfolde sig på den måde, der føles rigtig for dig. 
Du behøver ikke have erfaring med dans - der er ingen svær koreografi, blot få simple trin til hvert nummer, som vi hver især følger og gør til vores egne. 

Dansegulvet er dit – lad os sammen gøre hverdagen til en fest, du ikke vil hjem fra!
Det eneste, du behøver medbringe, er en flaske vand og dine bare fødder eller et par indendørs sko, og noget tøj, du kan bevæge dig i. 
Aldergrænse: fra 15 år og opefter.

Begrænset antal pladser max. 12

Glæder mig til at møde dig :)

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Søndag 06.02.2022 14:00-15:00 FOF Vejle 2. sal Maj-Britt Baltzer

Maj-Britt Baltzer

Jeg hedder Maj-Britt Baltzer og er groove facilitator. Jeg blev introduceret for Groove i 2011 og var fra da af forelsket. Hver eneste træning var sjov, befriende, powerfuld, hård, lærerig og et kæmpe mood boost. 

I en årrække blev tiden til Groove erstattet af 3 fantastisk børn, som jeg har sammen med min mand. Vi har vores hjem i Horsens, og herfra køre jeg i dag rundt og underviser igen i Groove.  

Jeg elsker Groove, som har haft en livsændrende effekt på mit sind, og har gjort træningen for min krop til en fest. Der er ikke et minut i Groove, hvor jeg står stille fordi jeg har tabt takten eller misset koreografien - for jeg kan ikke gøre noget forkert. 

Groove har hjulpet mig med at blive en gladere og sundere version af mig selv. 
Jeg var ændret mit fokus fra “Hvordan mon andre ser mig, eller tænker om mig”, til at “Jeg vil have det godt, og har dyb respekt for min unikhed!”

Den oplevelse ønsker jeg også at dele med DIG. Skab en positiv forandring - for DIN skyld! Groove it out.