Skip to content
Krop bevægelse styrke træning godt for krop og sjæl

Krop og bevægelse

Senior træning

  • Motion i FOF
    Senior Hatha Yoga Blid yoga i roligt tempo med fokus på opvarmning af alle led. Øvelserne laves i et roligt tempo, hvor vi tager hensyn til eventuelle fysiske skavanker.
    Senior Hatha Yoga
×
Motion i FOF

Senior Hatha Yoga

Blid yoga i roligt tempo med fokus på opvarmning af alle led. Øvelserne laves i et roligt tempo, hvor vi tager hensyn til eventuelle fysiske skavanker.