Skip to content

Undskyld vi roder - den nye sæson er under udvikling, derfor kan der forekomme tomme sider. Vi lægger løbende de nye hold på hjemmesiden og forventer at være færdige med hele det nye program senest den 17.12.21. Vi glæder os til en ny og spændende sæson. God jul og godt nytår.

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand - Horsens Sundhedshus

Bevægelse i vand - Horsens Sundhedshus

Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Hvis du gerne vil have mere information eller skrives på venteliste så er du velkommen til at ringe til os på kontoret på 7625 8988 mandag til torsdag mellem klokken 10.00-15.00