Skip to content
Zumba for alle i FOF

DanceMoves

DanceMoves

Timen, hvor forskellige stilarter af dans, cardio og styrketræning med egen kropsvægt bliver forenet og hvor tiden bare flyver af sted. Du er sikret en fantastisk work-out med høj fedtforbrænding. Koreografierne er simple og du er garanteret sved på panden og smil på læben. Holdet er for alle. Minimumsalder 15 år.

I denne video, kan du få et lille indblik i, hvad vi laver på mine timer og høre de glade "danse-damer" udtale sig: Dans dig glad med FOF

Der er løbende optag - kontakt os, hvis holdet er gået i gang og du gerne vil tilmeldes. Enten på mail: soj@fof.dk eller tlf: 76258988