Skip to content

Undskyld vi roder - den nye sæson er under udvikling, derfor kan der forekomme tomme sider. Vi lægger løbende de nye hold på hjemmesiden og forventer at være færdige med hele det nye program senest den 17.12.21. Vi glæder os til en ny og spændende sæson. God jul og godt nytår.

Yin Yoga workshop

Yin Yoga Workshop

Yin Yoga Workshop

Start weekenden med at gøre noget godt for dig selv. I denne morgen workshop har vi fokus på de blide yin yoga stillinger, der smidiggør kroppens bindevæv. Vi starter dagen med øvelser, der forbinder dig med åndedrættet og opvarmer leddene. Herefter fortsætter vi med de længere yin yoga stillinger. Vi slutter af med en guidet afspænding.
En dejlig formiddag, der giver dig ny energi og indre ro.
Denne workshop er for alle (+16 år) - både for dig, der aldrig har prøvet yoga før og for dig, der har erfaring med yoga.