Skip to content

HUSK mundbind og der skal fremvises gyldigt Coronapas til din underviser. God fornøjelse.

Corona information
Iyengar Yoga hos FOF i Horsens

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

Iyengar yoga er en yogaform med fokus på præcision i yogastillingerne. Timing og anvendelsen af redskaber er også noget, der er kendetegnende for denne yogaform. I iyengar yoga indgår også muskelarbejde, og det påvirker nervesystemet og giver indre ro til udøverne.