Skip to content
Foredrag med Martin Kreutzer i FOF Slagelse

Martin Kreutzer - Spis dig slank med anti-inflammatorisk kost

Martin Kreutzer - Spis dig slank med anti-inflammatorisk kost

Anti-inflammatorisk kost handler om at spise sig sund og stærk. Men ofte er det ikke nok, for et vægttab er nødvendigt for at høste den maksimale sundhedsbonus. Hvordan gør du det, når dagskosten er fuld af nødder, olivenolie, fede fisk og andre kaloriebomber?

Foredraget guider til den ultimativt sundhedsfremmende slankestrategi, både når det gælder kosten, motionen og motivationen.

Få sund og slank til at gå hånd i hånd – lær hvordan du skaber plads til de sunde kalorier.

Martin Kreutzer, ernæringsekspert