Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen igen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere her.
Effektiv vægttabs bootcamp træning i FOF Syd- og Vestsjælland

Vægttabs Bootcamp

Vægttabs Bootcamp

Kæmper du med at tabe dig? Har du svært ved at komme afsted, og mangler du motivation til træning? Vil du gerne komme i bedre form og blive stærkere og mere fleksibel? Så kom og vær med til vores helt unikke bootcamp!

Alle kan være med, uanset niveau og træningserfaring. 

Her får du:

  • Et unikt, sjovt og effektivt træningsprogram, som træner styrke, fleksibilitet og kondition
  • Mulighed for at prøve forskellig træning som HIIT, tabatha, styrke, cardio, pilates og yoga
  • Højt humør og sjov med andre deltagere igennem et spændende forløb
  • 2x ugentlig fællestræning
  • Adgang til lukket Facebook-gruppe
  • 2x body-måling (start og slut)
  • Vejledning og sparring om kost og træning
  • Et intensivt hold af max. 10 deltagere