Skip to content

Underviser søges * Til den kommende sæson søges underviser til * Musik og rytmik for udviklingshæmmede i Skovsgaard * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Hensyntagende træning hos FOF

Boldøvelser med stor bold Specialhold

Boldøvelser med stor bold Specialhold

Ved boldøvelser med stor bold opnår du muskelstyrke, muskeludholdenhed, stabilitet, balance, bevægelighed, motorik og smidighed. Øvelserne udføres stående, siddende og liggende. Det er udfordrende øvelser, men ikke hårde, for vi bruger hele kroppen og vi får fat i alle de små muskler!