Skip to content

Underviser søges * Til den kommende sæson søges underviser til * Musik og rytmik for udviklingshæmmede i Skovsgaard * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Yoga på kontoret Specialhold

Yoga på kontoret Specialhold

Gør noget godt for dig selv med ugentlig yoga for den stillesiddende med musearm, tennisalbue og mobilnakke!

Vi bevæger os roligt igennem den klassiske Hatha yoga og fokuserer på at afhjælpe udfordringerne ved et stillesiddende job med gentagne bevægelser. Kroppen styrkes, fleksibiliteten øges og velværet stiger.

Alle elever er velkomne uanset erfaring med yoga. Tempoet og øvelserne tilpasses den enkelte elev.