Skip to content

Aftenskolen er desværre lukket iht. restriktionerne – til og med den 16. januar 2022. Du kan sagtens booke kurser, ture og foredrag – også dem der var planlagt til opstart fra uge 1. Administrationen og Forberedende Voksenundervisning (FVU) er åben som sædvanlig.

Bevægelse, motion og træning hos FOF-Vest

Osteoporose

Osteoporose

Kurserne er tilrettelagt for deltagere med knogleafkalkning/osteoporose.

Vi arbejder med alsidige bevægelser, lettere styrketræning og holdningskorrektion, så du forbedrer styrken i musklerne, konditionen, balancen og kropsbevidstheden.

Der undervises på små hold, så der tages hensyn til den enkeltes handicap.