Skip to content
Hensynstagende yoga hos FOF-Vest

Yoga/bevægelse/handicap

Yoga/bevægelse/handicap

På holdet holdet får du en bevidsthed om kroppen i ro og i bevægelse. Der opnås styrke, smidighed og bedre vejrtrækning. Der vil være opmærksomhed på afslapning og at tage roen med i hverdagen .

Jeg har selv et handicap og prøver at lave yoga, hvor alle kan være med på trods af fysiske begrænsninger.