Meditation & mindfulness

Meditation i bevidst nærvær

Lær at meditere med FOF Herning

Govind Radhakrishnan lærer fra sig om de traditionelle indiske teknikker, der er blevet brugt i tusinder af år i Indien til at øge livsenergien (prana) og dermed livskvaliteten.

På kurset her lærer du at løsne blokeringer og at blive mere nærværende i de daglige gøremål.    
Undervisningen foregår i en blanding af blide bevægelser, meditation og teori. 
Henvender sig til alle i alle aldre, der er nysgerrige på en dybere forståelse af mindfulness.
Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk.

Holdnummer: 35208
Periode: 04-03-20 til 10-06-20
Onsdag 16:00 - 17:30
14 gange
Sted: FOF Kursuscenter
Pris: kr. 1152
pen/eft.løn/stud kr. 984